アロマテラピークラブ

先日、生活の木　船橋東武店に行きました。

ハーブティー出してくれますよね。今回はシトラスサラダをいただきました。
フェンネル、ブラックベリーリーフ、レモンピール、オレンジピールが入って、とてもさわやかなハーブティーでした。

フェンネルは便秘、消化促進、むくみ、ダイエット、デトックスに効果があります。
早速ひとつ購入してきました。

スタッフの方から教えていただいてレシピです。

セオドールという杉の木の香りの成分が「気持ちいい」という効果をもたらします。
その成分を持っているのが、シダーウッドです。この香りをかぐとα波が大量に出されるそうです。

シダーウッド　2滴　気持ちいいと感じるセオドール成分があります　　
ローズマリー　2滴　血行を促進してくれます
クラリセージ　２滴　ホルモンバランスを整えてくれます。
スイートオレンジ　4滴　体を温め、気分を明るくしてくれます。
ミネラルソルト　300ｇ　新陳代謝を高めてくれます。

50ｇを一回分として使います。
冷え性も改善してくれて、汗も沢山でます！！